حلقة ضوء

ما أن تتلاشى آخر حلقة ضوء من قمر شعبان ، إلا و تضاء الدنيا بشعرة ضوء صغيرة من هلال شهر الخير و البركات  ، فاللهم أهله علينا بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام ربنا و ربك الله ♡

شرفه الله عزوجل عن بقيت شهور السنة فأنزل فيه القرآن:  (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ) سورة البقرة ١٨٥
و أمرنا فيه بالصيام تزكية و تطهيراً (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ)سورة البقرة ١٨٣
أجزل  فيه العطاء فقال في الحديث القدسي : " الصيام لي وأنا أجزي به، والحسنة  بعشر أمثالها" رواه البخاري

                                                             فماذا أعددنا لاسثماره ؟!!

٦ أشهر قبل رمضان كانت كفيلة بتهيئة الصحابة رضي الله عنهم و من بعدهم  لاستقبال رمضان ،
فهنيئاً لمن كانت هذه حاله أو قريباً منها .

أما أمثالي من المقصرين ، فلم يبق أمامنا سوى ١١ يوماً تقريباً .. فهل لنا من زاد  !!!

في الطاعات أدرك طريق {وفي ذلك فاليتنافس المتنافسون } تدرك سلعة الله الغالية .
ما دمت تملك نعمة الحياة فلا يفوتنك ركب "غفر له ما تقدم من ذنبه" .
فقط لنعقد العزم و نخطط لرمضان الرحمات و البركات .
الآن أحضر ورقة وقلم و لنخطط سوياً لأشرف مقاماتنا بين يدي الله عز وجل  ♡

أولاً: دعاء الله بأن يبلغنا شهر رمضان
"اللهم سلمني لرمضان وسلم رمضان لي و تسلمه مني متقبلا"

ثانياً: حسن إدارة الوقت ، حدد أوقات الذروة بالنسبة لك ، و استثمر جزءاً منها للإعداد النفسي و الديني و الجسدي لاستقبال شهر رمضان.

ثالثاً: ضع نظاماً غذائياً يهيئك للصيام قلل أكلك مع مراعات الحصص الغذائية في وجبتك  .. ولا تهمل ممارسة الرياضة اليومية (٣٠ دقيقه مشي مثلا)

رابعاً: اقرأ عن فقه الصيام (مثلا : مختصر أحكام الصيام للشيخ محمد بن عثيمين)

خامساً: نافس نفسك بتلاوة القرآن،  حدد لك برنامج ١٠٠٠ آية أو أكثر كورد يومي (ألف آية =جزء ٢٩ و ٣٠ معاً) لتعتد على طول التلاوة.

سادساً: حدد العبادات التي ترغب أن تفعلها ( مثلا: صدقه يومية،صلة رحم ، حضور مجالس علم ، الإحسان ، افطار صائم  ، زيارة مريض ...)
فالعمل دون تحديد الأهداف مضيعة  للجهد والوقت.

سابعاً: حدد العبادات التي تمارسها باستمرار، ولها تأثير على إيمانك ، احرص عليها وقيم نيتك وأصلح ما يعتريها من خلل ، فهي ماء قلبك و حياته.

ثامناً: عود نفسك على العطاء ، اعتمد حصالة وجهز قطعاً نقدية من فئة (٥ فلوس إلى ١٠٠ فلس ) و تصدق كل صباح .

تاسعاً: أعد جدولاً لمتابعة انجازك،  ولا تعتمد على ذاكرتك فالمشاغل كثيرة و ملهيه.

عاشراً: هذب أخلاقك و سلوكك،  تبسم،  صافح،سلم ،تسامح،متفائل، احلم، اصبر ، ارضى، استيقظ مبكرا، اصدق الحديث، أحب لغيرك ما تحب لنفسك ، ساعد ....
حدد ٣ أخلاق تريد اكتسابها و ٣ أخلاق تود أن تتركها ، حدد ٣ سلوكيات تود تعلمها و ٣ سلوكيات ترغب باجتنابها ..  فتحديد الأهداف يسهل رؤية النتائج .

الحادي عشر :  سجل رغباتك،  أمنياتك ، أحلامك
و ألح على الله بها  في الدعاء ( جنة،  صحة ، مال ، نجاح ، وظيفة،  ذرية، قناعة ، مغفرة ، ...) ، فرمضان هو شهر قبول الدعوات و تحقق الأمنيات .

الثاني عشر : أحسن عشرة من حولك من أهل بيتك و صحبتك و زملائك في العمل و ... ، فالبيئة المريحة تساعد على البذل و تحقيق الأهداف .

الثالث عشر : قيم نفسك بعد ١١ يوم و كافأ نفسك على انجازك.

استمر على هذا المخطط و تصبر و صابر و رابط خلال شهر رمضان ، لتبلغ كمال انجازك {والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا } .

هذا و أسأل الله لي ولكم التوفيق  والسداد
وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه.

الدكتورة : شيماء حسن الكندري
رمضان ٢٠١٩